士兵的训练计划都是由陈凡制定的，他讲究劳逸结合，尤其是一些士兵体制偏弱，不能一上来就把训练强度提到最高，这样会对士兵身体产生不可修复的影响。

当然陈凡说的是讲究劳逸结合，但是但凡在部队中待过一个月的老兵都知道，就算部队给他们放假，只要警报声一响，所有士兵不管在哪儿，哪怕是你拉肚子蹲在茅坑上，都要在三分钟之内集合完毕。

所以陈凡所说的三天一个小休息，半个月一个大休息，战士们也都要时刻在军营内，一旦他们赶不上集合，最轻的处罚也是五公里武装越野，有很多老兵体会过这种滋味了。

晚上的时间还有不定时的紧急集合，有时候集合起来，陈凡就放他们去睡觉，万一哪天碰上陈凡不高兴，随时进行夜跑。

这些训练自然是为了应付突发*情况，陈凡的部队待在最前沿，随时跟日军的部队发生大规模的冲突和交火，如果部队拖拖拉拉，集合起来需要半个多小时，小鬼子早就把陈凡的指挥部给端了。

当然这些应急性的训练在大多数部队中很常见，不过在当今华夏有些部队的士兵一辈子不知道这种训练。

“这些我见过！”司徒大使指着训练场地上的平衡